Flexiones y abdominales

Durante las clases de "Softball" os iré haciendo los exámenes de Condición Física previstos en la 1ª evaluación. Os recuerdo de qué os voy a examinar por cursos:

• 1º ESO: Ejecución correcta de flexión de brazos y abdominal.
• 3º ESO: Examen práctico de estiramientos (entrada anterior) y de flexiones de brazos.

Aquí os dejo unos vídeos con la ejecución correcta de las flexiones de brazos y de la abdominales, que ya explicamos en clase.

Salida senderista por el "Monte Arabí"

Como lo prometido es deuda, aquí tenéis algunas de las fotos de la actividad que hicimos en Yecla el pasado 28 de octubre.

Albacete VS Osasuna. Entrada por 1 euro en favor de UNICEF.

Esta entrada es para informaros del convenio de colaboración que el Club Albacete Balonpié ha firmado con UNICEF por el cual el próximo domingo día 23 de noviembre se facilitará el acceso a los niños, en cualquier zona del Campo hasta agotar existencias, por un euro que será donado a UNICEF para salvar la vida de miles de niños que mueren por causas que podemos evitar:

• Partido: Primer equipo del Albacete Balonpié VS Atlético Osasuna
• Hora: 19:00
• Lugar: Estadio Carlos Belmonte.

Trabajos que substituyen a las pruebas prácticas

Aquí os dejo los trabajos que tenéis que hacer aquellos alumnos que no os habéis podido examinar de alguna parte práctica. Si dudáis si debéis hacerlos o no, preguntarme en clase de Educación Física la semana que viene:

- TRABAJO QUE SUBSTITUYE A LA PRUEBA DE RESISTENCIA: Hacer un resumen esquemático de los vídeos cuyo enlace encuentras a continuación y dar tu opinión personal sobre los mismos.

http://www.youtube.com/watch?v=3vfPD-jXhP8

http://www.youtube.com/embed/wYwHIkpQmqQ

- TRABAJO QUE SUBSTITUYE A LA PRUEBA DE BÉISBOL: Hacer un resumen esquemático de los vídeos cuyo enlace encuentras a continuación y dar tu opinión personal sobre los mismos.

http://www.youtube.com/watch?v=SKRIHQbleZs
http://www.youtube.com/watch?v=r8-LEAGa8cM

Examen teórico de la 1ª evaluación

El examen teórico lo realizaremos la semana del 8 al 12 de diciembre. Se realizará el primer día de clase de la semana. Por tanto, las fechas previstas por cursos son:

• 1º ESO A: Martes 9 diciembre.
• 1º ESO B: Jueves 11 diciembre.
• 1º ESO C: Miércoles 10 diciembre.
• 3º ESO A: Jueves 11 diciembre.
• 3º ESO B: Martes 9 de diciembre.
• 3º ESO C: Miércoles 10 diciembre

Aquí os dejo un enlace a los apuntes teóricos. Podéis descargarlos e imprimirlos, o estudiarlos directamente en el ordenador:

• Apuntes 1º ESO: Condición física y béisbol.
• Apuntes 3º ESO: Condición física y béisbol.