domingo, 28 de octubre de 2018

Buenos días, en el enlace están los apuntes del PLAN DE ENTRENAMIENTO para los alumnos de de bachillerato.
Un saludo
 Llanos



Buenos días, en el enlace os dejo los apuntes de Judo para el grupo de 1º de Bachillerato.

Un saludo
Llanos


CURSO 2018/19
El Departamento de Educación Física de nuestro centro ha organizado junto al IES Herminio Almendros el viaje de la nieve... destino Estación de Esquí Astún.
Un saludo
Llanos




martes, 29 de mayo de 2018

TRABAJO LESIONADOS

Resultado de imagen de Libro: "Actividad física, deporte y salud". Autor: José Devís Devís.
Libro: "Actividad física, deporte y salud". Autor: José Devís Devís.

A continuación os indico los trabajos que tenéis que hacer para substituir la prueba práctica de resistencia en carrera u otra prueba práctica que no hayáis podido hacer. La fecha límite de entrega es el viernes 15 de JUNIO.

TRABAJO QUE SUBSTITUYE A LA PRUEBA DE RESISTENCIA EN CARRERA:
  • Haced un resumen en una cara de folio del Capítulo 1: "¿Qué es la actividad física, la salud y el bienestar?" del libro que tenéis arriba (podéis encontrarlo en la biblioteca del centro o pedir en conserjería una copia del capítulo como "Trabajo Educación Física Lesionados")
  • Haced un resumen en una cara de folio del Capítulo 2: "¿Qué es actividad física saludable?" del libro que tenéis arriba (podéis encontrarlo en la biblioteca del centro o pedir en conserjería una copia del capítulo como "Trabajo Educación Física Lesionados)
  • En base al Capítulo 4 del libro de lectura (arriba), elaborad un plan de actividad física personal para 4 semanas siguiendo la estructura de la tabla de la página 69 del libro. En caso de los ejercicios de fuerza muscular y de flexibilidad, debes adjuntar fichas con dibujos de los que utilizas para que quede claro a qué ejercicio te refieres)