lunes, 29 de enero de 2018

Aquí tenéis los apuntes de judo:
https://www.dropbox.com/s/4oqmnvw6xkvl0jw/AP%C3%9ANTES%20JUDO.pdf?dl=0

Llanos

Apuntes / Class notes.

Resultado de imagen de apuntes de educación física

A continuación os dejo los apuntes de la asignatura por cursos:


Aprovecho para destacar la primera victoria en la historia de la Selección Española de Balonmano en un Europeo. Si alguno queréis ver la final de ayer, aquí os dejo el enlace

Resultado de imagen de españa gana el europeo de balonmano

miércoles, 29 de noviembre de 2017

lunes, 27 de noviembre de 2017

Trabajo teórico 5.


Resultado de imagen de planificación del entrenamiento
Partiendo de los apuntes teóricos de Condición Física, debéis planificar una semana de entrenamiento la cual debéis organizar a partir de las siguientes indicaciones:

  • Debe haber un día de recuperación.
  • En el resto de los días debe haber al menos una sesión de entrenamiento (ya sea de mañana o de tarde)
  • Las sesiones de entrenamiento tienen que estar organizadas en tres partes: calentamiento, parte principal, y estiramientos al final.
  • En las partes principales se deben trabajar la cualidades físicas básicas, principalmente la resistencia y la fuerza resistencia.

 Si tenéis dudas, pasaros por el gimnasio en cualquier recreo para preguntar.

lunes, 20 de noviembre de 2017

Los alumnos de 1º ESO van a realizar un desayuno saludable, organizado por los Departamentos de Biología y Educación Física. Esta actividad se enmarca dentro del PROYECTO ESCUELAS SALUDABLES.

Llanos



4º ESO

Aquí tenéis los apuntes de balonmano para la 1ª evaluación.


Llanos

miércoles, 15 de noviembre de 2017

Golpes de bádminton

Aquí os dejo un video en el que vienen perfectamente explicados todos los golpes del bádminton